Dass Heidi Klum nach ihren vier Schwangerschaften (ein fünftes Baby ist offenbar nicht in Planung) die Hilfe von einem Personal Trainer in Anspruch genommen hatte, ist der Öffentlichkeit inzwischen bekannt. Denn ohne die Hilfe von einem Personal Trainer hätte es Heidi Klum wohl nicht geschafft wenige Wochen nach der Geburt wieder in einem knallengen Kleid auf dem Laufsteg zu stehen.
Doch der Personal Trainer ist nicht nur etwas für die Promis. Jeder Verbraucher kann einen Personal Trainer in Anspruch nehmen, es sei denn er hat das nötige Kleingeld. Aber natürlich klappt die Buchung von einem Personal Trainer auch über einen Gutschein. Und erst einmal geschnuppert, wie es geht und den Personal Trainer kennengelernt, geht man in der Regel mit einem ganz anderen Gefühl an die Sache heran, um sich durch den Besuch von einem Personal Trainer mehr Wohlbefinden zu verschaffen und unter Umständen auch die Idealfigur zu erreichen. Wer nun meint, dass das Personal Training einzig über körperliche Anstrengung läuft, der irrt sich - und zwar sogar sehr. Auch die Ernährung spielt eine sehr wichtige Rolle.
Bald wird man feststellen: Der Besuch bei einem Personal Trainer verschafft aber nicht nur eine Idealfigur, sondern auch eine innerliche Zufriedenheit dass man etwas für seine Gesundheit getan hat.
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