Informativer Beitrag über die optimale Nagelpflege und nützlichen Anwendungstipps.
Schöne und gepflegte Finger – und Fußnägel sind unser Markenzeichen, denn diese sagen viel über unser Alter und Lebensqualität aus. Gesunde Nägel sind deshalb von enormer Bedeutung, denn diese stehen meist im Mittelpunkt. Gesunde Nägel zeichnen sich durch Transparenz und Glanz aus. Die Pflege der Nägel sollte daher als fester Bestandteil der regelmäßigen Körperhygiene integriert werden. Zum Kürzen der Nägel sollte lieber eine Nagelschere statt einem Knipser verwendet werden. Ferner empfiehlt sich eine Standblattfeile oder auch eine Glasfeile um die Nägel in Form zu bringen. Mit der letzteren kann man in beide Richtungen feilen. Metallfeilen dagegen sind nicht zu empfehlen, da diese schnell heiß werden und zu Verletzungen führen können. Zum Säubern der Nägel eignet sich ein Rosenholzstäbchen. Ein etwa 3 minütiges Nagelbad in seifenfreien Lauge oder Öl sollte ebenfalls ein Bestandteil Ihres Pflegeprogramms sein. Bei brüchigen Nägeln empfiehlt sich Zitronenschalenöl und bei Hornhaut Orangenschalenöl als Badezusatz. Die Nagelhaut sollte zunächst mit Nagelhautentferner, Nagelbettkreme oder Nagelöl behandelt werden und dann vorsichtig mit einem Wattestäbchen nach hinten geschoben werden. Die Nagelhaut sollte nicht geschnitten werden, da es zu Verletzungen und Entzündungen führen kann. Bei weichen Nägeln empfiehlt sich ein Nagelhärter, dieser sollte auf den vorderen Teil des Nagels aufgetragen werden, damit dieser elastisch bleibt. Das Nagelbett kann durch regelmäßige Massage mit kreisenden Bewegungen rings um das Nagelbett mit Olivenöl oder Nagelbettkreme behandelt werden. Ferner kann man schon bei der Ernährung die Gesundheit der Nägel fördern. Obst, Gemüse und Vollkornprodukte enthalten viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Eisen, welches im roten Fleisch vorkommt sorgt für stabile Finger- und Fußnägel. Die perfekte Ergänzung zur Selbstpflege zu Hause ist ein regelmäßiger Besuch im Nagelstudio. Durch professionelle Pflege der geschulten Kosmetikerin können Verletzungs -und Entzündungsgefahren des unsachgemäßen Umgangs mit der Nagelfeile oder mit der Nagelhaut vermieden werden. Hier sei auf mögliche Pilzerkrankung des Nagels verwiesen.
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