Warum leiden immer mehr Menschen an einer schlechten Schlafqualität? Dies hängt zum einen von psychischen Faktoren, zum anderen von eintönigen Bewegungsabläufen im Beruf ab. Schließlich müssen eine zunehmende Anzahl von Menschen ihrer Tätigkeit im Sitzen nachgehen. Grade durch die Einführung des Computers an Arbeitsplätzen in den 80er und 90er Jahren wurde dieser Trend negativ verstärkt. Schließlich haben viele Menschen bereits nach kurzer Zeit schwache oder mittelstarke Schmerzen, wenn sie mehrere Stunden vor dem PC sitzen. Doch was kann tun, um diesem Negativtrend entgegenzuwirken? Welchen Einfluss hat die Matratzenhärte und vor allem die Art der Matratze?
Betten werden in der Regel, vor allem in Europa, ohne Matratze ausgeliefert. Dem Kunden wird somit die Möglichkeit gegeben, seine Matratzenart und Härte selbst zu bestimmen und dies hat gleich mehrere Vorteile. Zum einen die bereits erwähnte Freiheit was die Auswahl der Matratze angeht, zum anderen kann der Kunde auch die Qualität des Lattenrosts selbst bestimmen. Denn auch hier gibt es gute und weniger gute Modelle und Ausführungen. Viele Lattenroste bieten sogar verschiedene Komfortfunktionen an, über die der Besitzer verfügen kann. Das fängt bei Reglern an, die die Anpassung an das Körpergewicht erlauben und hört bei der Möglichkeit auf, den Lattenrost so zu verstellen, dass er sich der Körperproportion des Schlafenden anpasst. Auch bei Schlafsofas kann man in der Regel über solche Funktionen verfügen. (Quelle: Möbel online kaufen)
Wer sich schon ein mal ein neues Bett oder eine neue Matratze gekauft hat, wird sich auch mit der Frage nach der richtigen Beschaffenheit der Matratze beschäftigt haben. Kaltschaumstoffmatratzen haben in der Vergangenheit einen eher schlechten Ruf gehabt, nicht ganz zu unrecht. Doch grade in den letzten paar Jahren hat sich auf diesem Gebiet einiges getan. Nicht nur was das Problem der Atmungsaktivität angeht sondern auch im Komfortbereich. Wer also mit dem Gedanken spielt, sich eine neue Schlafunterlage zuzulegen, sollte auch einen Blick auf diese kostengünstige Alternative werfen.
Kaltschaumstoffmatratzen spielen ihre Stärken vor allem im Bereich der Geräuschentwicklung aus. Denn diese sind praktisch geräuschlos und ermöglichen somit einen hohen Schlafkomfort auch für den Partner oder die Partnerin. Ein weiterer Vorteil ist, dass sich diese Matratzen hervorragend an die Körperkonturen anzupassen vermögen und damit wird der Körper und vor allem der Rücken sehr entlastet. Wer also unter Rückenbeschwerden leidet, trifft mit einer solchen Anschaffung sicherlich nicht die falsche Wahl. Auch die lange Lebensdauer von Kaltschaumstoffmatratzen kann man als großen Vorteil bezeichnen. Sie halten in der Regel sehr viel länger als Taschenfederkern- und vor allem Bonellfederkernmatratzen.
Die Vorteile einer solchen Matratzenbeschaffenheit sollte also offensichtlich geworden sein. Der Mensch verbringt mehr als ein Drittel seines Lebens im Schlaf. Man sollte also auch diesem Bereich des Lebens seine Aufmerksamkeit widmen, vor allem wenn man sich fragt, warum man dauern unter Rückenbeschwerden leidet. Experten raten auch dazu, den richtigen Härtegrad auszuwählen. Je schwerer der Mensch, desto härter sollte auch die Matratze sein und umgekehrt. Der interessierte Leser kann sich zu dieser Thematik umfassende Informationen im Internet einholen. Auch ein Besuch bei einem Arzt kann sicher nicht schaden, vor allem wenn man unter stärkeren Schmerzen leidet oder gar nicht mehr richtig zur Ruhe kommt, das kann nämlich auch andere Ursachen haben.
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