Schwarzkümmelöl wirkt umfassend Schwarzkümmelöl wird aus Samen des Schwarzkümmels gepresst. Diese Pflanze ist krautig und einjährig. Mit ihren 20 Arten hat sie ihre Heimat in Westasien und dem Mittelmeerraum. Im Prinzip ist diese Pflanze keine Kümmelpflanze, da sie Kapseln ausbildet, die denen des Mohns ähnlich sind.
Obwohl es verschiedene Kreuzungen und Abarten der Pflanze gibt, kann das Öl nur aus einer Art Samen gepresst werden. Dieses Öl ist ein echtes Naturwunder. Es besteht aus verschiedenen Fett- und Aminosäuren. Daher ist es zum einen möglich, mit den Inhaltsstoffen einen hormonähnlichen Stoff im Körper aufzubauen. Es handelt sich jedoch um essentielle Fettsäuren, was bedeutet, dass sie dem Körper über die Nahrung zugeführt werden müssen. Schwarzkümmelöl hat eine sehr umfassende Wirkung. Es wirkt sowohl positiv auf den Cholesterinspiegel als auch bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts. Außerdem stärkt das Schwarzkümmelöl das Immunsystem. Ebenfalls erwähnt werden sollte, dass dieses Öl nicht nur innerlich sondern auch äußerlich angewendet werden kann. Schließlich wirkt es auch bei Hauterkrankungen und Allergien. Die Wirkung des Kümmelöls ist unbestritten. So weiß man auch, dass es bronchienerweiternd, schmerz- und hustenstillend. Ebenfalls belegt ist die entzündungshemmende Wirkung. Auch der positive Einfluss auf den Stoffwechsel kann nicht von der Hand gewiesen werden. Wenn man mit der Einnahme von Schwarzkümmelöl beginnt, kann es in den ersten Tagen zu leichtem Aufstoßen kommen. In der Regel verschwindet dieses jedoch schon nach wenigen Tagen. Kapseln mit diesem Kümmelöl gibt es in unterschiedlichen Packungsgrößen. Je nachdem, wie lange man diese Kapseln einnehmen möchte, kann man also die richtige Packungsgröße für sich selbst wählen. Ferner lohnt sich ein Preisvergleich.
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