Nach der Geburt
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Die Geburt und Ihre Folgen

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Nach der Geburt eines Kindes haben Mütter mit den verschiedensten Problemen zu kämpfen. Einerseits sehen sich viele vor finanzielle Probleme gestellt, denn Windeln, Kinderwagen und Spielzeug kosten Geld und andererseits leiden viele Frauen kurz nach der Geburt unter erheblichen Stimmungsschwankungen, die bis zur Depression gehen können. Und als würden diese Probleme noch nicht ausreichen, kämpfen die Mütter auch noch mit den Folgen des wenigen Schlafes und der dauernden Unterbrechungen desselben in der Nacht und auch noch mit dem Übergewicht, welches die Schwangerschaft mit sich bringt.
Die meisten Frauen nützen die neun Monate vor der Geburt für hemmungslose Fressorgien, denn Frauen stehen ohnehin immer unter dem Druck, den ihnen die Gesellschaft, durch den Schlankheitswahn auferlegt und so packen sie die günstige Gelegenheit beim Schopf, um einmal richtig schlemmen zu können, denn in der Schwangerschaft entwickelt sich ohnehin jede Frau zu einem unförmigen Fass.
Nach der Geburt allerdings werden diese Sünden nur allzu deutlich sichtbar und den meisten Frauen bietet sich keine Gelegenheit diese überschüssigen Pfunde, im Fitnessstudio, wieder los zu werden, denn schließlich können sie ihre Kleinen noch nicht alleine lassen und so kämpfen sie mit ihrer zunehmenden Unzufriedenheit mit ihrem Äußeren, denn die meisten Frauen fühlen sich in ihrem Körper nicht wohl, sobald sie einige Kilos zu viel auf den Rippen haben.
Um dieser Unzufriedenheit entgegen zu wirken, gibt es seit Neuestem Kurse, speziell für Mütter in den Wochen nach der Geburt, bei denen sie ein Fitnesstraining mit ihren Kinderwägen absolvieren können.
Dabei drehen die Mütter mit ihrem Nachwuchs im Kinderwagen, unter Anleitung einer Fitnesstrainerin, ihre Runden durch den Park.
An der frischen Luft wird zunächst zum Aufwärmen ein paar Minuten gelaufen und dann werden von der Trainerin, die ebenfalls mit ihrem Kind im Kinderwagen unterwegs ist, diverse Übungen vorgezeigt, wobei der Kinderwagen zum Festhalten und als Fitnessgerät benützt wird.
Diese Methode ist ideal um nach der Geburt wieder in Form zu kommen und nebenbei auch noch das Kind mit Frischluft zu versorgen.


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