Hot Stone Massage- Entspannung pur

Massagen werden in der heutigen Zeit immer mehr in Anspruch genommen.

Verspannungen, Gliederschmerzen, Kopfschmerzen, das sind häufige Symptome, über welche die Menschen vermehrt klagen. Sitzende Berufe, mangelnde Bewegung und falsche Körperhaltung rufen diese Beschwerden hervor. Massagen und Wellness Anwendungen haben einen stetigen Zulauf verzeichnen können.

Eine sehr beliebte Massage, ist die Hot Stone Massage. Darunter versteht man eine Massageform aus aufgeheizten Steinen, meist wird Basalt verwendet. Zunächst werden die Steine in einem Wasserbad auf 60 Grad aufgeheizt. Das Ziel ist, die Muskeln durch die Wärme zu lockern und zu entspannen. Man kann unterschiedliche Massageformen anwenden. Manchmal werden die Steine genutzt, um den Körper damit zu massieren. Erfahrene Masseure verwenden sie auch, um gezielt Muskelbereiche damit abzuklopfen.

Allerdings muss derjenige wissen was er tut und die genaue Lage der Muskeln kennen, da es sonst zu weiteren Verspannungen kommen würde.

Man kann die Hot Stone Massage auch zu Hause anwenden. Dazu kann man ein komplettes Set erwerben, in dem die Steine und ein passender Behälter bereits enthalten sind.

Diese Massage eignet sich auch wunderbar als Paaranwendung. Der eine legt die Steine auf, der andere genießt. Und später werden die Rollen getauscht.

Nach der Massage kann man sich auch noch gegenseitig mit Ölen massieren und so gemeinsam eine wunderbare und vor allem entspannende Zeit genießen. Die Massageform mit Steinen wird schon seit Jahrhunderten in vielen Teilen der Welt angewandt. Einen tatsächlichen Ursprung der Hot Stone Massage kann man nicht zuordnen.