Klettern als Fitmacher

Heutzutage gibt es sehr viele Sportarten um seinen Körper fit zu halten. Eine sehr beliebte Art ist das Klettern, denn dies hält nicht nur den Körper fit, es weckt neue Energie für Körper und Geist, steigert das Selbstbewusstsein und macht zu alledem auch noch Spaß. Das klettern kann an verschiedenen Orten ausgeführt werden. Entweder in einer Halle beim sogenannten Indoorclimbing an der  Kletterwand, oder in der freien Natur beim sogenannten Outdoor Climbing, das zum Beispiel  an einem Felsen oder in einem Hochseilgarten praktiziert wird. Hochseilgärten sind von Menschen künstlich hergestellte Kletterparcoure die meist für Übungen verwendet werden. Das Ziel darin ist dann, vorgesehene Kletterrouten zu durchqueren. Nur Erfahrene Kletterer trauen sich in die freie Natur um sich von einem Felsen ab zu seilen oder hinauf zu klettern. Dies führen sie dann aber auch nicht alleine durch sondern meist in Gruppen. Da dies aber auch eine sehr Gefährliche Sportart ist, muss im Vorhinein alles durchgeplant werden. Zum Klettern gehört auch eine Sicherheitsausrüstung dazu die auf jeden Fall getragen werden und möglichst in einem Fachgeschäft gekauft werden sollte. Die Ausrüstung hierfür besteht aus Sitzgurten, Helmen und speziellen Kletterschuhen. Auch Karabinerhaken werden benötigt um den Kletterer mit einem Seil an einer anderen Person zu befestigen um ihn vor möglichen Abstürzen zu schützen. Das Klettern ist eine der Sportarten die keine Altersvorschriften angibt, egal ob Kinder, Jugendliche oder ältere Menschen, jeder kann einen Versuch starten diese beliebte Sportart zu testen. Im Internet gibt es zahlreiche Trainingslager bei dem man sich gegen ein Entgelt anmelden kann um alles Wichtige zu lernen.