Enthüllt: Die wahren Gründe warum Sie immernoch rauchen!
Sind Sie Raucher - und wollen aufhören? Dann sollten Sie zuerst diese Frage beantworten können:
"Warum rauchen Sie überhaupt?"
Ist es aus Langeweile?
Gewohnheit?
Stress?
Als Belohnng?
Oder des Genusses wegen?
Dann wird es Zeit, dass Sie sich analysieren und die "wahren" Gründe hinter Ihrem Tabakkonsum aufdecken. Glauben Sie wirklich Sie rauchen aus Langeweile oder Stress? Die Entzugserscheinungen zwischen Ihren Zigaretten bereiten Ihnen Stress - deshalb rauchen Sie! Weil Sie für eine (sehr) kurze Zeit diesen "Stress" dieses "Unwohlsein" verringern können.
Oder rauchen Sie des Genusses wegen? Schlechte Ausrede! Hat Ihnen die erste Zigarette geschmeckt? Sicherlich nicht aber warum haben Sie dann weiter geraucht? Der Genuss kann es ja nicht gewesen sein - wir alle kenen den Geschmack der ersten Zigarette - ekelhaft!
Sie rauchen weil Sie abhängig sind! Nikotin ist eine Droge (die am schnellsten wirkende), dass macht jeden Raucher zu einem Drogensüchtigen. Viele wollen es nicht wahrhaben - leider ist es aber so! Es gibt weltweit ein paar hundert Herointote im Jahr - kennen Sie noch die Raucherstatistiken?
Es sind 25 Millionen pro Jahr!
Es ist auch nicht die körperliche Abhängigkeit die Sie so einnimmt. Wenige Wochen nach Ihrer letzten Zigarette ist ihr Körper so gut wie nikotinfrei! Es ist die psychische Abhängigkeit und oft auch die Gewohnheit die das Aufhören so schwer machen.
Also versuchen Sie Ihr verhalten zu analysieren und Ihre Gewohnheiten kennen zu lernen. Somit werden Sie ein gutes Fundament haben wenn Sie das Rauchen endgültig für immer sein lassen - und das sollten Sie!
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