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Rauchen aufhören - Vermeiden Sie diese 3 folgenschweren Fehler

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Wenn Sie endgültig das Rauchen hinter sich lassen und in eine
neue freie Zukunft starten wollen, dann sollten Sie sich diesen Artikel
aufmerksam durchlesen. Vermeiden Sie diese 3 Fehler bei Ihrer
Raucherentwöhnung und steigern Sie drastisch Ihre Chancen.

1. Vor sich herschieben
Haben Sie schon früher an das Aufhören gedacht? Aber immer einen
Grund (Ausrede) gefunden, warum es derzeit doch nicht der richtige
Zeitpunkt ist? Das ist leider ein Hauptproblem, man redet sich ein,
dass es jetzt nicht passt und verschiebt es. Normalerweiße vergehen
Jahre zwischen den Aufhörversuchen, Jahre in denen Sie Ihren Körper
immer weiter zerstören und dafür noch dankbar unmengen an hartverdientem
Geld in den Rachen der Tabakindustrie werfen. Hören Sie auf - schieben
Sie diesen Zeitpunkt nicht vor sich her, den "perfekte" Tag fürs Aufhören
gibt es nicht!

2.Vorteile des Rauchens
Was glauben Sie gibt es mehr Vorteile oder mehr Nachteile wenn
Sie Ihr Leben lang rauchen? Ja, ich gestehe, hierbei handelt
es sich um eine Fangfrage. Jeder hat schon einmal
rational versucht die Vor und Nachteile abzuwiegen. Leider
sind Raucher zu sich selbst nicht rational - sonst hätten
Sie die aller erste Zigarette nach 3 Zügen weggeworfen.
Um das Klar zustellen es gibt KEINE Vorteile des Rauchens.
Es gibt nicht mehr Nachteile als Vorteile, es gibt einfach
keine plausiblen Vorteile!

3. Konsum reduzieren
Vielleicht haben Sie schon darüber nachgedacht Ihren
Zigarettenkonsum etwas zu reduzieren und erst dann
aufzuhören. MACHEN SIE DAS NICHT! Es handelt sich
hier um eine typische Falle. Sie rauchen weniger, sind
aber immer noch genauso abhängig, denken aber Sie
sind es nicht, weil Sie ja "weniger" Rauchen. Ein
riesiger Irrtum, es ist immer einfacher einer Sucht
ganz oder gar nicht nachzugeben. Wenn Sie nur
weniger rauchen quälen Sie sich damit selbst
ohne jemals wirklich aufzuhören.

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Wir sehen uns auf der rauchfreien Seite

Philip Brandner

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