Den Schulranzen richtig packen

Eltern sollten vor allem am Anfang zusammen mit ihren Schulkindern den Schulranzen packen. Wichtig ist es dabei, einige Hinweise zu beachten und diese den Schülern und Schülerinnen beizubringen, da diese noch kein Gefühl für die richtige Art und Weise des Packens haben.

Da immer mehr Kinder an Rückenschmerzen leiden und ein enormes Gewicht jeden Tag zur Schule und zurück tragen müssen, sind solche Hinweise unersetzlich, um die Gesundheit der Kinder zu schützen. Zunächst einmal sollte man als Elternteil darauf achten, dass Kinder auch tatsächlich nur das mitnehmen, was unbedingt nötig ist, also Pausenbrot, Getränk, Federmäppchen, Hefte und Bücher. Der Schulranzen sollte täglich umgepackt werden, damit auch wirklich nur solche Hefte und Bücher mitgenommen werden, die zum Unterricht am nächsten Tag benötigt werden. Teilweise können sich Kinder mit dem Tischnachbar absprechen, da teilweise ein Buch pro Tisch genügt. Dann kann man sich abwechseln oder eben unterschiedliche Bücher mitbringen. Schwere Gewichte wie große Bücher gehören ins hintere Fach, also möglichst nah an den Rücken. Damit wird der Rücken entlastet. Den Schulranzen sollte man unbedingt auf dem Rücken getragen werden. Zudem sollten die Tragegurte straff gezogen werden, damit der Ranzen eng am Körper anliegt. Der Schulranzen muss diesen ganzen Ansprüchen genügen. Deshalb sollte man bereits vor dem Kauf, z. B. im Schulranzen Onlineshop, auf genau diese Dinge sein Augenmerk legen. Das richtige Packen sollte man wiederholt mit den Kindern üben. Gleichzeitig sind einzelne Stichproben gut, um überflüssigen Ballast zu erkennen. Im Laufe der Zeit sammeln sich doch immer wieder Dinge, die nicht in einen Schulranzen gehören. Dabei sollte man mit dem Kind über mögliche gesundheitliche Risiken sprechen, wie z. B. Rückenbeschwerden, so dass Kinder ein Bewusstsein für den richtigen Inhalt und die entsprechende Packtechnik gewinnen.