Kniebandagen helfen Schmerzen zu reduzieren und stabilisieren

Kniebandagen sind gelenkumschließend und komprimierend. Sie helfen Schmerzen zu reduzieren und stabilisieren die kniegelenkumgebende Muskulatur. Je nach Ausprägung der Schmerzen und der gefühlten Instabilität kann es sein, dass eine Bandage nicht ausreicht. Fühlen Sie eine starke Instabilität, sollten sie eine Orthese wählen. Der Unterschied zwischen Bandage und Orthese liegt darin, dass Orthesen zusätzlich stabilisierende Schienen haben. Dadurch geben sie dem Knie von außen mehr Halt und verhindern unzuträgliche Bewegungen. Sie fühlen sich wesentlich sicherer. Es werden Produkte mit unterschiedlichen Stabilitäten angeboten. Grundsätzlich gilt nicht, dass die höchste Stabilität die Beste ist, wählen Sie besser ein Produkt, das Ihren Schmerzen und Ihrer Instabilität entspricht. Bei leichten bis moderaten Schmerzen ohne Instabilität ist eine Bandage ausreichend. Mit zunehmender Instabilität sollten Produkte mit Schienen und Gelenken eingesetzt werden. Fühlen Sie eine wirklich starke Instabilität, so sollten Sie eine Knieorthese mit kräftigen Gurten und Schienen wählen. Zum Beispiel die Knieorthese 427 von McDavid mit einstellbaren Gelenken. Bei der Wahl von Kniebandagen und Knieorthesen sollten Sie darauf achten, dass diese gut passen und an den Rändern sowie der Kniekehle nicht einschneiden. Es gibt zahlreiche Anbieter von Bandagen und Orthesen für den Sport. Empfehlenswert sind allerdings meist nur Markenprodukte der Firmen Rehband und McDavid. Diese Produkte bekommen Sie auch ohne Rezept im spezialisierten Fachhandel. Ein Anbieter ist die Firma sportprotection24.de, die sich ausschließlich auf das Gebiet Sportprotection spezialisiert hat.