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Sport ist die einzig wahre Waffe gegen die Fettleibigkeit

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Der Crosstrainer von Smooth Fitness ist dazu da, den Körper auf den Gipfel der sportlichen Leistung zu erheben. Es ist gar nicht schwer sich fit zu halten, wenn man den Willen dazu hat. Heute haben viele Menschen diesen Willen, diesen Ehrgeiz allmählich verloren. Die Pfunde sitzen auf den Hüften fest und die meisten haben sich damit abgefunden. Doch man kann auch ganz einfach sagen, dass wir zu viel essen. Man braucht diese hohe kalorienverdichtete Nahrung nicht. Wer körperlich sehr hart arbeitet, der kann ja gerne auch mal zu einem Softdrink oder zu einem Schokoriegel greifen, wenn er der Belastung auch standhalten will. Wenn viel Energie benötigt wird, dann muss die Zufuhr auch gesichert sein, ganz klar. Doch wenn man im Büro arbeitet, dann braucht man diese Kalorienbomben nicht. Der Crosstrainer von Smooth Fitness ist ja auch nicht dafür da, nur die vielen Kilos abzutrainieren. Es geht vor allem darum einen ausgewogenen Fitnessplan zu erstellen. Und der basiert nun mal auf einer Ernährung, bei der Gemüse, Obst und Fisch ganz oben auf der Tagesordnung stehen. Dass man sich nicht mal etwas gönnen sollte, davon redet niemand. Auch ein Burger in einem Fast Food Restaurant ist kein Verbrechen. Doch es sollte die Ausnahme bleiben. Und nicht zur Gewohnheit werden. Das einzige was zur Gewohnheit werden sollte sind die Einheiten auf einem Crosstrainer von Smooth Fitness. Damit hält man sich auf einem hohen Niveau der sportlichen Leistungsfähigkeit und ist gewappnet für die Aufgaben des Lebens.

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