Nahrungsergänzung Coenzym Q10

Das Coenzym Q 10, welches auch als Ubichinon bezeichnet wird, ist eine Substanz, die den Vitaminen ähnlich ist. Sie beeinflusst die Aktivierung der körpereigenen Energie und ist Bestandteil der Zellen. Der Stoff kann sowohl vom Körper selber produziert werden, als auch über Nahrungsmittel separat aufgenommen werden. Insbesondere Lebensmittel wie Fisch, Geflügel, Soja, Nüsse und Fleisch enthalten Coenzym Q 10. Aufgrund dieser positiven Wirkungen auf den menschlichen Körper, gibt es auch Nahrungsergänzungsmittel, die diese Substanz enthalten. Neben seiner Funktion als Energieversorger, dient das Coenzym Q 10 zudem als Schutzschild gegen oxidativen Stress. Letzterer soll Einfluss auf die Lebenserwartung und den Alterungsprozess haben. Einige Hautcremes und Anti-Aging Produkte enthalten daher dieses Coenzym.