Somatic Experiencing

Viele Menschen empfinden den Alltag als belastend, zu viel und nicht glücklich. Man könne sich nicht entspannen und genießen. Es entwickeln sich  Traurigkeit und Depressionen, Übererregbarkeit, Angstzustände,  Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit, diffuse Schmerzustände  und Verspannungen im Schulter- und Nacken-Bereich.  

Die Ursache kann ein sogenanntes Burn-out-Syndrom sein. Alte erlernte Strukturen oder Erziehungsmuster treten nach vorne und hemmen die freie Entfaltung, oder wegen belastender Situationen wird diese emotionale Erschöpfung mit anhaltenden physischer oder psychischer Leistungs- und Antriebsschwäche ausgelöst.

Ein traumatisches Erlebnis kann dieses Syndrom auslösen,  welches durch den Menschen nicht richtig verarbeitet werden kann. Hier setzt Somatic Experiencing an: Durch Unterstützung von Geist und  Körper kann Somatic Experiencing, basierend auf der Kombination von Gespräch und Körperempfindungen, die unterschiedlichen körperlichen Symptome und Traumazeichen auflösen.  Zuversicht und Vertrauen in die eigene Kraft können wieder wachsen und sich neue Wege brechen.