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Gesund abnehmen in Hamburg - was ist eine Stoffwechselanalyse?

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Auf natürliche und gesunde Weise ohne große Belastung Gewicht zu reduzieren, das ist in unserer heutigen Zeit von Fastfood und Bequemlichkeit der heilige Gral, nach dem alle suchen. Durch eine Stoffwechselanalyse kommen viele Menschen ihrem Ziel, dem Wunschgewicht und oft auch einem neuen Lebensgefühl schnell und wirksam näher. Gesund abnehmen in Hamburg, wie ist das möglich: Durch eine Stoffwechselanalyse wird der individuelle Stoffwechsel untersucht und ein Stoffwechseltyp bestimmt. Nur, wer genau weiß, welche Stoffwechselvorgänge im eigenen Körper vor sich gehen und wie diese zu beeinflussen sind, der kann auch darauf einwirken. Der Stoffwechsel ist nicht bei allen Menschen gleich. Gesund abnehmen in Hamburg ist also für jeden ein individueller Weg. Deshalb wird jede Stoffwechselanalyse andere Ergebnisse zu Tage bringen und zeigen, welche Lebensmittel sich auf den einzelnen Menschen wie auswirken, also welche zu einer Zunahme von Gewicht führen und welche den Körper ideal mit Nährstoffen und der nötigen Energie versorgen ohne ihn zu belasten. Jeder Körper braucht Eiweiß, Kohlenhydrate und Fette, um zu funktionieren und die täglichen Aufgaben, wie Verdauung, Bewegung, Konzentration und die Immunabwehr zu bewerkstelligen. Die Stoffwechselanalyse findet heraus, welche Zusammenstellung aus diesen drei Grundnährstoffen für jeden Einzelnen die ideale ist. Gesund abnehmen in Hamburg ist also hauptsächlich eine Frage der Verteilung der Nährstoffe über den Tag und die richtige Zusammenstellung der einzelnen Mahlzeiten. Der zweite Schritt zum gesund abnehmen in Hamburg ist die Erstellung eines Planes, der dem Körper genau die Nährstoffe zuführt, die er braucht.

Gesund abnehmen in Hamburg - eine Stoffwechselanalyse ist keine Diät

Deshalb bedeutet gesund abnehmen in Hamburg auch nicht, dass man hungern muss oder auf bestimmte Lebensmittel verzichten muss. Eine Ernährung im Sinne der Stoffwechselanalyse, die auf die Ergebnisse der persönlichen Stoffwechselanalyse abgestimmt ist, beinhaltet auch keine besonderen Einschränkungen oder Verbote. Es ist keine Schonkost oder Diät erforderlich. Man versteht nur besser, welche Nährstoffe der eigene Körper braucht und welche unter Umständen überflüssig sind oder sich ungünstig auswirken. Oberstes Ziel der Analyse ist die gesunde Ernährung. Mit einer Stoffwechselanalyse kann man gesund abnehmen in Hamburg oder anderswo in Deutschland und mit seinem Ergebnis dann einen geeigneten Ernährungsplan aufstellen. Oft werden durch die Resultate einer Stoffwechselanalyse und die anschließende Ernährungsumstellung die Ursachen für verschiedene Leiden und chronische Erkrankungen entdeckt und gleich mit behandelt. Die Menschen, die sich an ihre Ernährungsvorgaben halten und gesund abnehmen in Hamburg, berichten davon, schon nach wenigen Wochen insgesamt ein besseres Wohlbefinden zu haben. Das resultiert daraus, dass der Körper genau die Mengen an Eiweiß, Fett und Kohlendydraten bekommt, die er benötigt und keine überflüssigen Nährstoffe.

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