Thema: Cholesterin

Ein zu hoher Cholesterin Wert muss unbedingt behandelt werden. Denn ein zu hoher Cholesterin Wert kann schwere gesundheitliche Folgen nach sich ziehen. Nun spürt ein normaler Mensch nicht einfach, wenn der Wert zu hoch ist. Wer aktiv etwas für seine Gesundheit tun möchte, lässt deswegen seinen Cholesterin Wert regelmäßig überprüfen.

Ab er wissen Sie eigentlich, was Cholesterin ist? Cholesterin ist ein Naturstoff, der lebenswichtig ist und im menschlichen Gewebe produziert wird. Es ist wichtig für viele verschiedene Funktionen im Körper. So produziert er zum Beispiel das wichtige Vitamin D, das für den Aufbau der Knochen gebraucht wird. Auch unsere Hormone werden zum Teil durch Cholesterin produziert.

Cholesterin bekommt der Körper auf verschiedene Weise. Der Körper selbst produziert jeden Tag einen gewissen Eigenbedarf von ca zwei Gramm pro Tag. Vor allem in der Leber und im Darm wird das körpereigene Cholesterin hergestellt. Zusätzlich nehmen wir Cholesterin über unsere Nahrung auf. Doch nicht in allen Lebensmittel findet sich Cholesterin sondern nur in tierischen Nahrungsmitteln. Doch gerade über die Nahrung kann man den Cholesterin Spiegel erhöhen.

Was sind nun aber die unmittelbaren Folgen eines zu hohen Cholesterinspiegels? In der Regel merkt man erst einmal nichts davon. So merkt man erst einmal keine große Veränderung am Körper. Es bestehen allerdings auf lange Sicht bestimmte Risiken was Herz- Kreislauf-Erkrankungen angeht. Denn durch ein zuviel an Cholesterin können die Gefäße schnell verkalken. So kann dann Blut nicht mehr ungehindert durch die Arterie fließen und es kann zu einer kompletten Verstopfung einer Arterie kommen.

Die Ursachen für einen zu hohen Cholesterin Wert sind vielfältig. Viele Menschen bewegen sich heute zu wenig und ernähren sich falsch. Neben medikamentöser Therapie können Betroffenen auch viel durch eine Ernährungsumstellung und mehr Bewegung erreichen. Gesundheitsvorsorge ist also für jeden Menschen wichtig, denn so kann man eine Krankheit frühzeitig erkennen und behandeln.