Infrarotsaunen entschlacken den Körper

Wie die gesundheitsfördernde Wirkung einer Sauna aussieht, dürfte kein Geheimnis mehr sein. Noch angenehmer für den Körper ist aber eine Infrarotsauna: Dort wird die Heißluft nicht wie bei einer herkömmlichen Sauna durch einen Ofen generiert, sondern durch Strahler, die elektromagnetische Wellen versenden. Infrarotstrahlen, aus denen auch ein hoher Anteil des Sonnenlichts besteht, reichen bis zu 5 mm unter die Haut und rufen in dieser Schicht die positiv wirkende Tiefenwärme hervor. Dieser Umstand bedingt, dass eine Infrarotsauna schon bei 35° - 45° Celsius eine gesundheitsfördernde Schweißabsonderung auslöst, zu der es bei der herkömmlichen Variante erst bei 80° - 100° Celsius kommt. Auf diese Weise strengt eine Infrarotsauna nicht so sehr den Kreislauf an – und bewirkt trotzdem die doppelte Schweißmenge einer finnischen Sauna!

Die Schweißbildung hat entschlackende Folgen für den Organismus, da die Ausscheidung von giftigen Substanzen über die Haut stattfindet, was in weiterer Folge positiv für die Nieren ist. Wegen des künstlich hervorgerufenen Fiebers werden zudem gefährliche Krankheitserreger vernichtet. Bei Zerrungen, Muskelverspannungen, Verstauchungen, Kopf- und Rückenschmerzen oder Gelenksentzündungen führt eine Wärmekabine ebenso zu Heilungserfolgen wie bei Ekzemen, Akne oder Schuppenflechten. Angesichts dessen, dass die Wärmestrahlen die Haut tief durchdringen, haben sie eine durchblutungsfördernde Wirkung und setzen den Blutdruck herab. Auf diese Weise leistet eine Infrarotsauna auch einen Beitrag zum Aufwärmen zum Sport oder im Vorfeld einer Massage. Zu guter Letzt unterstützt sie das Abnehmen: Man vernichtet in einer Infrarotsauna innerhalb von 30 min ca. 600 kcal, während es beim Jogging nur 350 sind!

Ein kompetenter Experte dafür ist die Wiener Atropa Wellness GesmbH, die neben Nordic Saunen insbesondere Infrarotkabinen der Firma infratherm verkauft. Die CE-zertifizierten und von der Forschungsanstalt Seibersdorf überprüften Infrarotsaunen sind aus Kanadischem Hemlock und Kanadischer Roter Zeder angefertigt, besitzen auf Wunsch abschaltbare Fußstrahler und eignen sich auch für die Farblichttherapie.