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Leicht Abnehmen Mit Der "Am Morgen Bananen Diät"

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Viele wollen abnehmen. Wenn möglich soll es leicht und schnell gehen. Warum nicht mit der "am Morgen Bananen Diät"? Es gibt kaum eine leichtere Diät und die Erfolge sind verblüffend.

Haben Sie schon von der neuen "Am Morgen Bananendiät gehört? Diese Diät ist eine Rage in ganz Japan und gewinnt langsam auch im Rest der Welt an Popularität. Weil die Diät einfach ist und funktioniert.

Der Morgen Bananen Diät Diätplan:

Morgens: Zum Frühstück nur rohe Bananen. Dazu raumtemperaturwarmes Wasser trinken.

Mittags: Essen Sie alles was Sie wollen.

Abends: Auch am Abend kann man essen was man will. Man sollte jedoch nicht später als 8 Uhr essen. Schlafen gehen um Mitternacht.

Das ist alles-Das ist die ganze am Morgen Bananen Diät.

Viele werden ihre Zweifel bei dieser Diät haben aber Sie funktioniert und Bananen sind gesund. Es wäre eine Schande um Sie nicht auszuprobieren.

Wie funktioniert die am Morgen Bananen Diät?

Darüber gibt es viele Theorien und Meinungen. Hier ist meine eigene Meinung:

Die am Morgen Bananen Diät funktioniert weil Sie den Stoffwechsel am Morgen auf Hochtouren bringt. Man bekommt Energie und fühlt sich gut. Sie werden überrascht sein dass Sie, nach ein bis zwei Wochen auf dieser Diät, langsam ihr Verlangen nach allem was dick macht verlieren. Anstelle eines Hamburgers werden Sie lieber einen Salat oder Fruchtsalat wollen.

Sie werden merken dass Sie vom ersten Tag an keinen Hunger zwischen den Mahlzeiten verspüren. Wenn Sie Süssigkeiten lieben können Sie davon am Nachmittag geniessen. Dies macht keinen Unterschied mit der Diät. Sie werden noch immer abnehmen.

Wieviel kann man mit der am Morgen Bananen Diät abnehmen? Zwei bis vier Kilo in zwei Wochen sind gut möglich. Viele verlieren jede Woche ein Kilo. Im Vergleich zu anderen Diäten schneidet die am Morgen Bananen Diät damit nicht schlecht ab.

Ist die am Morgen Bananen Diät gesund?

Bananen sind sehr gesund. Zwei Bananen enthalten: 50% des täglichen Bedarfs an Vitamin B6, fast die Hälfte des Tagesbedarfs an Vitamin C, 25% des täglichen Bedarfs an Kalzium und ein Viertel des Tagesbedarfs an Nahrungsfasern. Bananen zum Frühstück sind also sehr gesund.

Die am Morgen Bananen Diät mag eine Modediät sein, aber Sie funktioniert und verlangt keine grossen Opfer. Man kann Sie leicht über einen längeren Zeitraum durchhalten.

Manfred Schilling

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