Einzig wenn ihr Körper das kriegt was er bei höchsten körperlichen Anstrengungen auch braucht, wird aus ihm ein gesunder, durchtrainierter Körper.
Etliche Kraftsportler und andere Athleten bevorzugen jedoch Kre-Alkalyn. Damit es nach dem einnehmen stabiler bleibt, wurde das Kre-Alkalyn einfach ein wenig modifiziert. Insgesamt heißt dies, das Kre-Alkalyn einen höheren pH Wert hat als herkömmliches Creatin. Der pH Wert im Magen ist deutlich niedriger und ein wesentlicher Teil des Creatins bleibt auf diese Weise länger im Körper und die Muskeln können es besser und ausgiebiger speichern. Fazit daher, bei regelmäßigem Training wie auch der Einnahme von Kre-Alkalyn ist ein zügiger und erfolgreicher Muskelaufbau gesichert.
Jeder der intensiv Sport treibt weiß, dass die normale ausgewogene Nahrung dabei keineswegs ausreicht, um festgesetzte Ziele zu erwirken. Der Body eines aktiven Sportlers braucht definitiv eine zusätzliche Nahrungsaufnahme im Unterschied zum Nicht-Sportler-Körper. Die Lösung sind hier Nahrungsergänzungsmittel, die speziell auf die Ansprüche eines regelmäßig, streng und permanent trainierenden Körpers ausgelegt sind. Auf dem Markt wird eine große Anzahl von unterschiedlichen Nahrungsergänzungen angepriesen. Es gibt einige Sorten der Nahrungsergänzung. Ein Vegetarier benötigt Proteine, jemand der eine Schonkost macht braucht eventuell Vitamine und ein Spitzensportler Aminosäuren. Dem einen dient es zur Erhaltung seiner Gesundheit und dem Wohlgefühl, dem anderen zu dem schnellen, zielorientiertem wie auch anhaltenden Trainingserfolg.
Für den Aufbau von Muskulatur z.B. werden Aminosäuren benötigt. Aus Kohlehydraten produziert der Körper eines Menschen einen Teil der benötigten Aminosäuren. Dieser wäre aber noch lange nicht ausreichend, um das Trainingsziel eines Bodybuilders zu erreichen. Braucht man bedeutend mehr als den normalen Bedarf an Aminosäure, sollte man parallel Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen Für die Erholungsphase nach dem Training sowie zum Aufbau der Muskeln sind Aminosäuren enorm wichtig. Die Muskulatur regeneriert sich erheblich zügiger und man kann eher und bedeutend mehr trainieren.
Eine ähnliche Reaktion wie Aminosäuren haben Creatin und Creatin Monohydrat. Das Eine und auch das Andere erhöht die Ausdauer, verkürzt die Regenerationsphase, unterstützt die Fettverbrennung und unterstützt beim Aufbau von Muskeln. Der normale Tagesbedarf eines ausgewachsenen Menschen an diesen Stoffen kann durch die Lebensmittel, besonders Fisch und frisches Fleisch, abgedeckt werden. Mit den Nahrungsergänzungsmitteln Creatin und Creatin Monohydrat, lässt sich ein Defizit der z.b. bei Bodybuildern und Ausdauersportlern auftritt, direkt und sicher anpassen.
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