Heutzutage hört man nicht nur von Wellness-Hotels, sondern auch der Begriff Diäthotel schleicht sich hier und da in die Kommunikation ein. In vielen Frauenzeitschiften beispielsweise findet man diese neue Rubrik in den Kleinanzeigen, aber auch das Internet gibt Einiges her. Aber was ist eigentlich ein Diäthotel?
Ein Diäthotel ist ein Ort, an dem Sie nicht nur ausspannen, sondern noch viel mehr für Ihre Gesundheit tun können. Hier gibt es sicher auch Spas und Beauty-Angebote, aber der Schwerpunkt liegt auf gesundem Essen, Diätplänen zum gezielten Abnehmen und regelmäßiger Bewegung. Oftmals sind Diäthotels direkt mit bestimmten Kliniken verbunden und es sind Ärzte vor Ort, die beratend zur Seite stehen. Hoffentlich, denn vor reinen Wellnesshotels, die sich als Diäthotel ausgeben, obwohl die Kompetenz hier eigentlich ausschließlich im Beautybereich liegt, sollte man meiden, wenn man Pfunde verlieren möchte.
Worauf kann man selber achten? Fragen Sie sich: Gibt es zu allen Mahlzeiten eine gesunde und vielseitige Vitalküche? Stellt sich die Küche auf Ihre besonderen gesundheitlichen Ernährungswünsche ein (z.B. Diabetes, Übergewicht, Herz)? Bekommen Sie leicht umsetzbare Tipps zu Bewegung, Entspannung, Ernährung und Körperpflege für zu Hause? Verfügt das Hotel über eine große, moderne Wellness-Abteilung mit Fitness-Raum und Anwendungsbereich (Massagen, Behandlungen)? Werden Sie von qualifizierten Mitarbeitern mit entsprechender Berufsausbildung betreut?
Das Gute an einem Aufenthalt in einem Diäthotel: Hier kann das Projekt „Abnehmen“ ganz entspannt und mit allen Sinnen und vollem Einsatz gestartet werden. Keine Alltagshürden oder Ähnliches sind vorhanden, die die neue Gewohnheit oder den gefassten Vorsatz gleich wieder im Keim ersticken.
Eine gute Beschreibung was ein Diäthotel ist, worauf man achten sollte und was die verschiedenen pro und contra Punkte sind, bekommen Sie auf der Seite Diät.com.
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