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Die Darstellung und Beschreibung des Yoga, einer ganzheitlichen Lebensschulung.

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Der Yoga ist weder eine Religion noch eine reine Wissenschaft, sondern beinhaltet und vereiningt Elemente von beiden .

Yoga.Darstellung und Beschreibung einer ganzheitlichen Lebensschulung

Zwar ist der Yoga in unserem Jahrhundert auch in der westlichen Welt sehr bekannt geworden aber auch heute bestehen immer noch sehr viele Mißverständnisse, was Yoga wirklich ist.
Die meisten Menschen meinen Yoga sei ein System der gesundheitlichen Betätigung und andere sind überzeugt der Yoga wäre an eine Religion gebunden oder man müßte gar Hindu werden, um den Yoga praktizieren zu können. In Wirklichkeit ist Yoga keine Religion, obwohl es religiöse Erfahrungen beinhaltet, welche in allen Religionen der Welt bekannt sind. Aber es ist nicht Bedingung Hindu zu werden oder sich an irgendeine andere Religion zu binden. Selbst ein Atheist kann heute Yoga lernen und davon profitieren.
Yoga enthält eine Suche, die sehr religiös ist und deckt somit den grundlegenden Wunsch zu einem tugendhaften Leben, das in Selbsterkenntnis und Selbstkontrolle gipfelt, ohne damit jedoch selbst eine Religion zu sein.
Zugleich sind aber auch die Übungen und Techniken des Yoga, und insbesondere seine Auswirkungen heute wissenschaftlich nachvollziehbar. In gewissem Sinne ist Yoga also eine angewendete Wissenschaft. Es kann die verlorene innere Balance im Menschen, die durch das einseitige und rasche Wachstum der Wissenschaft entstanden ist wieder herstellen. Das Entspannung und innere Ausgeglichenheit das menschliche Leben positiv bereichert wird heute wohl niemand mehr bestreiten. Das Wort Yoga, welches sich aus dem Sanskrit Wort juj herleitet heißt wieder anjochen, wieder anbinden, wieder In Beziehung sein und hat damit den gleichen Wortstamm wie unser westliches Wort Religion, daß sich aus dem lateinischen Wort religere bzw. religiare herleitet und ebenfalls wieder anbinden bedeutet. Yoga widerspricht jedoch nicht, wie viele Religionen dem wissenschaftlichen Wissen und im Gegensatz zur Wissenschaft, bleibt es nicht still was das Ziel des menschlichen Lebens und des Weges dieses zu erreichen ist.
Yoga beinhaltet jedoch die Möglichkeit, die Kurzsichtigkeit sowohl der Wissenschaft, wie auch der Religion zu überwinden. So kann es die oft gefühlte Notwendigkeit Harmonie, Gleichgewicht und Frieden im Leben des Menschen, ein Bedürfnis, welches aus dem raschen Fortschritt der Wissenschaft, im Schlepptau geistiger Verarmung und Unruhe gewachsen ist, erfüllen.
Da Yoga den menschlichen Geist bereichert und Weisheit wachsen läßt und den Menschen die Möglichkeit bietet seine animalischen Instinkte zu überwinden t, kann der Yoga uns besser ausstatten für unsere wissenschaftlich entwickelte und komplexe Welt.
Man kann also sagen, daß der Yoga und die Übungen des Yoga einerseits der Gesundheit förderlich sind und andererseits zu einer ganzheitlicheren Sichtweise des Lebens führt.
Yoga bietet uns also deutlich mehr als bloße Gymnastik, um den Körper fit und beweglich zu halten. Es ist gleichzeitig eine kluge, kunstvolle Methode, um den heute so oft rastlosen Geist sanft zu beruhigen. Anhand der klassischen Körperhaltungen (Asanas), der klassischen Atemschulung (Pranayama), Meditation und lebendiger Philosophie werden im Yoga Wege aufgezeigt, den Körper zu kräftigen und widerstandsfähiger zu machen und mit sich selbst wie auch der Außenwelt, den Anderen, wieder mehr in Kontakt und Beziehung zu kommen.
Yoga ist keine statische Lehre oder ein dogmatisches System, sondern vielmehr ein Schlüssel für das bessere Verständnis des menschlichen Geistes, dessen verwirrende Tätigkeit den Menschen sowohl innerlich wie auch äußerlich immer wieder daran hindert, die Dinge so wahrzunehmen wie sie sind.

Unter Yogaschule Münster können sie mehr über den Yoga nachlesen

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