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Verwirkliche dein inneres Potential durch Yoga

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Yoga wird in der westlichen Welt immer populärer und viele Menschen Denken es sei eine östliche Gymanstik. In wirklichkeit ist Yoga jedoch weit mehr als das.

Leider ist der authentische Yoga im Westen meist nur unter dem System der Körper Übungen, der Asanas bekannt, wie sie im Hatha Yoga gelehrt werden. Tatsächlich jedoch ist der Raja Yoga wesentlich älter und wurde etwa um Christi Geburt durch den indischen Weisen Patanjali, in dessen Yoga Sutras erstmalig beschrieben. Der bei uns so bekannte Hatha Yoga kam erst bedeutend später auf und wurde ca 1500 nach Christi von Swatmarama in der Hatha Yoga Pradipika erstmalig beschrieben.
Über die beiden weiteren wichtigen Stömungen des Yoga, Karma Yoga - Selbstlose Arbeit zum Wohl der Welt und Bhakti Yoga - Yoga der liebenden Hingabe ist in den größten Teilen der Bevölkerung so gut wie nichts bekannt.
Letztendlich machen aber alle diese Richtungen den Yoga erst zu einem Ganzen einer Gesamtheit.
Es ist schade das das westliche Verständniss des Yoga häufig bei der eigenen Wellness endet, denn Yoga lehrt immer wieder die Verbindung aller Lebewesen miteinander. Für die wirkliche Yoga Praxis ist es also wichtig immer auch an das Wohlergehen alleranderen zu denken.
Das Wort Yoga leitet sich aus dem Sanskrit Wort juj ab und bedeutet so viel wie wie anbinden, wieder anschirren in Verbindung sein.
In seinem zweiten Yoga Sutra definiert Patanjali Yoga als das langsame Zur Ruhe Kommen der geitigen und Seelischen Vorgänge und beschreibt damit kurz und bündig die gesamte Philosophie des Yoga.
Das System des Hatha Yoga gilt heute als eine Vorstufe des Raja Yoga, was Swatmarama auch in seiner Hatha Yoga Pradipika genau beschreibt. Raja Yoga - Der Yoga der geistigen und Körperlichen Kontrolle kann also die geistige Rastlosigkeit sehr gut beseitigen und führt uns zurück zu unserer inneren menschlichen Natur unserem inneren Wesenskern.
Auch in unseren Breoitengraden sagen wir nicht umsonst. In der Ruhe liegt die Kraft. Durch Yoga wird es also möglich den Geist auszurichten, zu klären und damit eine immense Kraft für unser tägliches Leben zu entwickeln.

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