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Die Ursachen und Heilungsmöglichkeiten von Tinnitus

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Tinnitus ist in Deutschland weit verbreitet. Etwa jeder Fünfte bis Zehnte ist davon betroffen, wobei besonders Menschen im mittleren Alter Probleme mit Ohrensausen kennen. Tinnitus kann in einem oder beiden Ohren wahrgenommen werden. Dabei werden die Ohrgeräusche nicht objektiv verursacht. Andere außer dem Betroffenen können die Geräusche also nicht wahrnehmen. Wer schon einmal eine Nacht in einer zu lauten Diskothek verbracht hat, kennt das typische Pfeifen, Summen oder Brausen. Meistens tritt Tinnitus aufgrund erhöhter Lärmbelastung auf. Auch Stress gehört zu den häufigsten Ursachen des Symptoms. Darüber hinaus können neben zahlreichen anderen Gründen Gelenkblockaden, die Taucherkrankheit, Entzündungen im Ohr oder ein Gehörsturz Tinnitus auslösen. Für eine erfolgreiche Tinnitus Behandlung ist es bei einer solchen Vielfalt an Ursachen wichtig, eine genaue Diagnose zu finden. Dann können gezielte Maßnahmen gefunden werden. Hinzu sollte prinzipiell zu viel Stress und Lärm vermieden werden. Beides kann nämlich die Symptomatik negativ beeinflussen. In den meisten Fällen verschwinden die Symptome spontan. Das heißt, dass sie ohne jegliches Zutun wieder von selbst weggehen. Doch manchmal dauern die Beschwerden auch anhaltend an. Dann ist es äußerst wichtig, dass der Betroffene lernt, mit den Geräuschen zu leben. Auf den ersten Moment mag dies hart klingen, doch wer nicht damit zurechtkommt, kann schon bald unter den ernsthaften Folgen für die Gesundheit leiden. Dazu gehören Konzentrationsprobleme, Schlafstörungen, Depressionen und Angstzustände. Das Hören von rhythmischer Musik oder Meeresrauschen hat sich bei manchen als erfolgreich erwiesen, denn das lenkt von der Stille ab. Bei wem Stress im Vordergrund steht, profitiert mitunter von verschiedenen Entspannungstechniken. Darunter haben sich die Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Training wissenschaftlich bewährt. Ansonst kann man auch einen Psychologen zurate ziehen.

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