Man glaubt es kaum, doch Hämoriden sind eine regelrechte Volkskrankheit. Etwa jeder zweite 50-Plusser leidet daran. Je älter man wird, desto höher wird das Risiko daran zu erkranken. Ebenso sind Männer häufiger als Frauen betroffen. Doch fast genauso oft wie Hämorrhoiden auftreten, genauso viele schweigen auch zu diesem Thema. Denn Probleme am After bleibt für viele ein Tabuthema – die Scham ist meist größer als Schmerzen. Die Folge ist, dass nur wenige einen Facharzt konsultieren, beziehungsweise dass sie es erst dann tun, wenn die Problematik schon weit vorangeschritten ist. Dies hat zur Folge, dass gar über etliche Jahre Betroffene ständig mit unangenehmen Juckreiz und Blutungen im Analbereich zu kämpfen haben. Bei ganz schwerer Symptomatik kann sich gar eine Stuhl-Inkontinenz entwickeln. Man sollte daher erste Anzeichen unbedingt ernst nehmen. Vor allem auch deshalb, weil sie Anzeichen sein können für andere weitaus schwerwiegende Krankheiten wie maligne Veränderungen des Darmes. Außerdem spricht für eine frühe Behandlung, dass schon mit einfachen Hämorrhoiden Hausmitteln die Symptome zu bekämpfen sind. Es hilft zum Beispiel, wenn man seine Ernährung auf ballaststoffreiche Lebensmittel umstellt. Dazu gehören Obst, Gemüse und Vollkornprodukte. Insbesondere Leinsamen und Feigen helfen bei der Verdauung. Das Ziel ist es, den Stuhlgang weicher werden zu lassen. Denn dann wird weniger Druck auf die Gefäße ausgeübt. Ebenso sinnvoll ist es, gezieltes Beckenbodentraining zu machen. Dies hilft nicht nur beim Hämorrhoidalleiden, sondern auch bei anderen Senkungsbeschwerden, bei Rückenschmerzen und leichten Inkontinenzproblemen. Ebenso sollte reichlich Wasser getrunken werden. Experten gehen von mindestens 1,5 L pro Tag aus. Bei leichten Beschwerden können Sitzbäder und Salben mit entzündungshemmenden Stoffen helfen. Diese sind in der Apotheke käuflich zu erwerblich.
Weitere Tipps und Informationen über unser Artikelverzeichnis gibt es hier. Die Sitemap listet alle Artikel im 0AM.de Artikelverzeichnis.
Im 0AM.de Artikelverzeichnis werden interessante Projekte im Rahmen eines Artikels vorgestellt, wie hier der Artikel über
`Hämorrhoiden - für etliche bleibt es tabu`, auch Sie können hier Autor werden und einen Artikel veröffentlichen lassen.
ArtikelVerzeichnis 0AM.de » Artikel » Gesundheit » Gesundheit 20 » Hämorrhoiden - für etliche bleibt es tabu