Hämorrhoiden sind eine weit verbreitete Volkskrankheit über die die wenigsten Menschen gerne reden. Oft wird die Krankheit aus Scham nicht angesprochen. Das Problem hierbei ist, dass die Menschen dann oft zu spät zum Arzt gehen und es zu einer Hämorrhoiden Operation kommen muss. Die Betroffenen greifen am Anfang gerne auf bewährte Hausmittel zurück. Diese Selbstmedikation kann die Symptome bekämpfen, aber die Ursache der Krankheit bleibt unangetastet. Zudem ist es gefährlich zu lange zu warten. Grundsätzlich sollte der Betroffene darauf achten beim Toilettengang nicht zu stark zu pressen, da sonst das Gewebe geschädigt werden kann. Man sollte sich also viel Zeit auf dem Klo lassen. Bei der Hygiene sollte man darauf achten kein zu hartes Klopapier zu verwenden, um die betroffenen Stellen möglichst schonend zu behandeln. Wasser wäre hier eine bessere Alternative. In seinen Alltag sollte man auf jeden Fall viel Bewegung oder sportliche Aktivitäten einbauen. Geeignete Sportarten sind Wandern, Schwimmen oder Ausdauersport. Auch kann man lokale Muskelübungen anwenden um die Durchblutung zu fördern. Mit der richtigen Übung man seine Beckenbodenmuskulatur stärken. Hierfür muss man den Beckenboden 30 Mal am Tag zusammenziehen und wieder entspannen. Bei der Ernährung sollte man vor allem auf viel Vollkornbrot, Nüsse, Feigen, Weizenkleie und frisches Obst achten. Außerdem ist viel Flüssigkeit wichtig. Man sollte darauf achten mindestens zwei bis drei Liter Flüssigkeit am Tag zu trinken. Wendet man diese Hausmittel regelmäßig an, kann man eine Hämorrhoiden Operation vermeiden. Andere sagen auch, dass bei Hämorrhoiden Homöopathie weiterhelfen kann. Welche Mittel man genau zu sich nimmt erfragt man bei seinem Homöopathen.
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