BMI Rechner

Der BMI eines Menschen gibt Aufschluss darüber, in welchem Verhältnis die Körpergröße zum Gewicht steht und ob dieses Gewicht im Bereich des normalen liegt, oder der Betroffene Untergewicht bzw. Übergewicht hat. Zahlreiche BMI Rechner geben die Möglichkeit den BMI zu berechnen, ohne das man dies selbst machen muss, man braucht lediglich die Körpergröße, das Gewicht und das
jeweilige Alter der Person angeben, deren BMI man berechnen möchte. Das Alter spielt für den BMI eine wichtige Rolle, da Menschen in
unterschiedlichen Altersstufen auch unterschiedlichen Gewicht haben dürfen, der im Bereich des normalen liegt, was bei einem Jugendlichen Übergewicht ist kann für einen Erwachsenen durchaus Normalgewicht sein, zumal wenn sich die Körpergröße unterscheidet.
Wenn man selbst den BMI berechnen will, nimmt man Körpergewicht und dividiert es durch das Quadrat der Körpergröße. Ein normaler BMI liegt je nach Alter zwischen 19 und 29, wobei 19 die Untergrenze darstellt, die bei den Menschen im Alter von 19 bis 24 gilt und 29 den normalen Höchstwert bei Menschen über 64 darstellt.
Alle Ergebnisse des BMI, die unter 19 liegen, bedeuten Untergewicht. Was über 29 liegt, ist Übergewicht, wobei je nach Alter des Betroffenen die Werte, die die Grenze zwischen Untergewicht und Normalgewicht bzw. Übergewicht und Normalgewicht darstellen, unterschiedlich sind. Die genannten Werte sind lediglich Grenzen, unterhalb bzw. oberhalb deren auf jeden Fall ein ungesundes Gewicht vorliegt. Der Wert des BMI stellt einen Richtwert dar, da er den Anteil von Fett und Muskeln am Körpergewicht
nicht berücksichtigt.Allerdings ist die Auswertung meistens zuverlässig. Ausnahmen sind Sportler,
Kinder (für die andere Berechnung gemacht wird), extrem kleine und -große Menschen und schwangere/stillende Frauen.
Einen zusätzlichen Aufschluss über Ihr Gewicht kann man auch mit Hilfe einer Körperfettmessung erhalten.