Die Leber ist den meisten Personen aufgrund ihrer Funktion zum Alkoholabbau bekannt, in der Tat ist sie dafür verantwortlich Gifte im menschlichen Körper abzubauen. Mit einem Gewicht von 2 Kilo nimmt die Leber eine dominante Position in der menschlichen Anatomie ein, sie achtet auf ein Gleichgewicht von Zucker, Fett, Hormonen und Vitaminen in Körpern, des Weiteren produziert sie Eiweiße, Gallensäure sowie Cholesterin.
Doch wie kann eine einwandfreie Tätigkeit der Leber garantiert werden? Hängt dies mit Ernährung zusammen?
Welche Heilkräuter helfen? Zuerst muss man die Funktionsweise der Leber kennenlernen, diese besteht aus Milliarden von Zellen welche sich laufend regenerieren können, je nach Gesundheitszustand der Leber gelingt dies besser oder schlechter.
Rein organisch betrachtet besteht die Leber aus zwei Teilen: den Leberlappen. Auf dem Gebiet des rechten Leberlappens befindet sich die Gallenblase welche von der Leber mit Gallenflüssigkeit versorgt wird, diese zerlegt Fette und bereitet sie auf die Verdauung vor.
Dennoch ist die Leber kein Wunderorgan, denn sie besitzt ihre Grenzen und sollte nicht überfordert werden: Übergewicht, falsche Ernährung und Alkohol belasten die Leber unnötig, letzteres kann zu einem absterben der Leberzellen führen (Leberzirrhose). Dem Laien fällt es in der Regel sehr schwer Leber-Störungen zu erkennen, dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass keine einheitlichen Symptome dafür bestehen.
Häufig auftretende Anzeichen sind jedoch Müdigkeit, Leistungsverminderung, Völlegefühl, Oberbauchbeschwerden sowie Appetitlosigkeit. Umso früher eine Diagnose des Arztes vorliegt desto besser stehen die Heilungschancen. Zur Vorbeugung einer Leber-Störung empfiehlt sich eine Reduzierung des Alkohol-Konsums sowie eine gesunde Ernährung.
Insbesondere bei Gewichtsabnahme sollte viel Wasser getrunken werden, denn dieses spült die Giftstoffe schnell aus dem Körper.
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