Die konjugierte Linolsäure CLA hilft bei der Regulierung des Körperfettanteils

Der grundsätzlich nach einem definierten Körper mit niedrigem Fettanteil strebende Bodybuilder fürchtet nichts mehr als die Fetteinlagerung nach einer größeren kohlenhydratreichen Mahlzeit. Um dieses Risiko zu verringern, steht ihm in der konjugierten Linolsäure, kurz CLA genannt, ein wirksames Nahrungsergänzungsmittel zur Verfügung. Natürlich führen wir unserem Körper auch über die reguläre Ernährung tagtäglich CLA zu, allerdings liegen die auf diesem Wege aufgenommenen Dosen meist unterhalb von 500 mg, während CLA seine positiven Wirkungen hinsichtlich der Vermeidung unnötigen Körperfetts nach übereinstimmenden wissenschaftlichen Erkenntnissen erst ab einer Aufnahme von mehreren Gramm pro Tag entfalten kann. An dieser Stelle wird deutlich, weswegen es ratsam ist, in direktem zeitlichem Zusammenhang mit einer Mahlzeit zusätzlich CLA-Kapseln zu konsumieren, die Sie in jedem Geschäft für Fitness- und Bodybuilding-Produkte finden können. Lassen Sie sich einfach ergänzend zu den hier angeführten Aussagen vom dortigen Fachpersonal beraten und eine Anleitung an die Hand geben, die optimal auf ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist sowie ihren aktuellen körperlichen Entwicklungsstand berücksichtigt. Führen wir uns nochmals die bereits eingangs erwähnte Wirkung von CLA vor Augen, erkennen wir, dass dieses Produkt sich in besonderer Art und Weise für Bodybuilder eignet, die sich gerade in einer Massephase befinden, in der sie sich äußerst kohlenhydratreich ernähren müssen. Jedes Gramm Fett, das in dieser Zeit durch die Verwendung von CLA vermieden werden kann, braucht in der sich anschließenden Diätphase nicht mehr mühsam wieder abgebaut werden und man gelangt somit schneller und auch einfacher zu seiner Wunschvorstellung eines definierten Körpers ohne hohen Fettanteil.