Jeder der sich schon einmal näher mit dem Thema Bodybuilding beschäftigt hat, wird auf eine Substanz gestoßen sein, welche sich Kreatin nennt. Kreatin ist eine Säure, deren Aufgabe darin besteht die Muskeln mit Energie zu versorgen. Entdeckt wurde Kreatin 1834 von Eugene Chevreul, als natürlicher Bestandteil von Fleischbrühe. Beim Bodybuilding spielt Kreatin vor allem als Nahrungsergänzungsmittel eine Rolle. Ein Kilogramm Muskelmasse enthält im Ruhezustand ungefähr 4 Gramm Kreatin. Durch die kurzzeitige Einnahme von Kreatin als Nahrungsergänzung, kann dieser Wert kurzfristig erhöht werden. Heute wird auch oft die tägliche Einnahme von bis zu 5 Gramm Kreatin pro Tag angewendet. Eine mögliche Nebenwirkung der täglichen Einnahme von Kreatin kann die Gewichtszunahme durch Einlagerung von Wasser in den Zellen darstellen. Ein weiteres Problem, welches bei der Einnahme von Kreatin zur Nahrungsergänzung auftritt ist, dass ein Großteil des eingenommenen Kreatin vom Körper nicht aufgenommen wird, sondern in nutzloses Kreatinin umgewandelt wird. So bleibt ein Großteil des teuer gekauften Kreatins also wirkungslos. Um diesen Effekt zu vermeiden wurde in den USA an einem neuen Produkt geforscht, welches es dem Körper ermöglicht, die komplette Menge Kreatin aufzunehmen, dieses nennt sich Kre Alkalyn. Kre Alkalyn Kre Alkalyn ist ein kreatinhaltiges Nahrungsergänzungsmittel, welches den Vorteil bietet, dass das gesamte enthaltene Kreatin vom Körper aufgenommen und nicht in Kreatinin umgewandelt wird. Für den effektiven Muskelaufbau ist so eine geringere Einnahmemenge ausreichend, was sich sehr positiv auf die doch sehr hohen Kosten bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln auswirkt. Außerdem entfaltet Kre Alkalyn seine Wirkung sehr schnell, eine vorherige Aufladephase ist nicht nötig.
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