Die Turbo Diät-Abnehmen Mit Der Turbo Diät

Die Turbo Diät kommt aus der Feder von Dr. Dieter Markert, einem Narkosearzt und Schmerz-Spezialist, der eine Diät entwickeln wollte mit der man tatsächlich Fett verbrennen kann. Die Turbo Diät basiert auf einer zweiwöchigen Fastenperiode, gefolgt von einem gesunden Ernährungsplan. Weitere Fastenperioden kann man nach 4-8 Wochen unternehmen. Leute welche die 2 Wochen Fasten erfolgreich abgeschlossen haben, berichten von einem Gewichtsverlust von 5-9 Kilo. Zwei Wochen Fasten ist jedoch keine Leichtigkeit und es ist unwahrscheinlich dass ein grosser Prozensatz diese Zeit durchsteht.

Die Turbo Diät ist nicht für Jeden geeignet. Man muss ziemlich stark sein um zwei Wochen lang nichts ausser dem Almased Ernährungsersatz-Pulver zu konsumieren. Der Geschmack ist nicht gerade etwas worauf man sich freuen kann. Almased besteht aus Soja-Milch und Honig-Enzym-Protein. Wenn Sie kein Liebhaber von Soja-Milch und Haferflocken sind stehen Ihnen zwei schwierige Wochen bevor.

Weil die Turbo Diät viel von einem Heilfasten Plan weg hat, werden Sie abnehmen. Aber wie bei jeder Fastenkur müssen Sie während der Kur nur mit Flüssignahrung auskommen. Nach den zwei Wochen beginnt man an der nächsten Phase. Dies ist eine Diät aus 15% Eiweiß, 55% Kohlenhydrate und 30% Fett, auch wenn Einige meinen der Anteil an Kohlenhydraten sei ziemlich hoch.

Wenn Sie noch mehr abnehmen wollen können Sie nach einem Zeitraum von 4-8 Wochen an einer neuen Turbo Diät Fastenperiode beginnen.

Ein weiterer Nachteil der Turbo Diät ist der Preis. Für die zwei Wochen braucht man 2-3 Dosen Almased Diät Pulver. Zusätzlich zu den Kosten für Turbo Diät Buch sind das noch mal um die Euro 100,00. Ausserdem sollte man, um den Darm zu reinigen, am ersten Tag ein Abführmittel einnehmen. Auch Dieses kostet Geld.

Am Besten ist es um an einem Wochenende mit dieser Diät zu beginnen. In den ersten Tagen der Entgiftung muss man mit Kopfschmerzen, Schwindeligkeit oder Durchfall rechnen.

Die Turbo Diät ist keine leichte Diät, ist eine ziemliche Belastung für Körper und Geist. Nur gesunde Menschen, und nur nach Rücksprache mit einem Arzt, sollten sich an diese Diät wagen.

Manfred Schilling