Der Jahreswechsel steht nun bald an. Und wie jedes Jahr will man sich für das neue Jahr gute neue Vorsätze vornehmen. Doch schon nach ein paar Wochen ist meistens alles wieder vergessen. An erster Stelle steht für viele Raucher das Aufgeben ihrer Last. Viele Raucher gehen motiviert ins neue Jahr, ihre letzte Zigarette zu rauchen und danach für immer rauchfrei zu sein. Meist hält der Vorsatz vieler Raucher nicht lange und sie zünden sich nach sechs Wochen wieder eine Zigarette an. Es gibt viele Angebote, rauchfrei zu werden. Zur längerfristigen Raucherentwöhnung gibt es verschieden Möglichkeiten von der Akupunktur bis hin zum Nikotinpflaster. Eine gute Möglichkeit bietet auch die Methode Hypnose Raucherentwöhnung. Dabei spricht sie das Unterbewusstsein an, denn der Verstand ist die treibende Kraft. Der Verstand sagt: ich will aufhören zu rauchen, aber dem Unterbewusstein ist das egal. Es beginnt ein innerer Kampf, aber oft gewinnt ihn das Unterbewusstsein. Das Unterbewusstsein wird durch die Hypnose Raucherentwöhnung trainiert und befreit so den Raucher von seiner Last. Die Hypnose bietet eine erhöhte Konzentration auf eine bestimmte Sache und kann das Unbewusste viel stärker ansprechen. Gleichzeitig nimmt die Kritikfähigkeit des Bewusstseins ab. Dies ermöglicht die Verstärkung oder Wahrnehmung bestimmter Phänomene zum Beispiel auch die Änderung des Bewusstseins. Der Zustand der Hypnose ähnelt natürlichen Zuständen, der einen an den Einschlaf- oder Aufwachprozess erinnert. Wahrnehmung und Konzentration des Bewusstseins sind nun nur noch auf einen bestimmten Punkt gerichtet. An diesem Punkt setzt die Hypnose Raucherentwöhnung ein. Bestimmte Vorraussetzungen muss man nicht erfüllen wenn man sich hypnotisieren lassen möchte. Unterschiede gibt es meistens nur im Grad der Aufnahmefähigkeit, die von der Situation des jeweiligen Rauchers abhängt. Genauso wie bei sämtlichen anderen Techniken der Raucherentwöhnung setzt die Hypnose Raucherentwöhnung voraus, das Bestreben und der Anreiz müssen gegeben sein. Folglich kann Hypnose eine gute Strategie sein, letztlich rauchfrei zu werden. Hypnose Raucherentwöhnung werden in der Regel in Seminaren angeboten und finden in Gruppen statt.
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