Meditation hilft Rheumapatienten

Chronische rheumatische Erkrankungen wie rheumatoide Arthritis, Morbus Bechterew oder Psoriasis-Arthritis belasten häufig auch die Seele. Durch Schmerzen, Veränderungen im Alltag und mögliche krankheitsbezogenen Beziehungsprobleme fühlen sich die Patienten oft niedergeschlagen und empfinden die Krankheit auch psychisch als Belastung. Forscher aus den USA haben nun herausgefunden, dass meditative Techniken die seelische Beeinträchtigung bei Rheuma-Patienten lindern können.

Meditieren gegen Rheuma? Das klingt wie fauler Zauber. Oder es hört sich nach dem Werbeslogan eines Meditationsstudios an als nach fundierter Wissenschaft. Doch eine aktuelle Studie aus den USA belegt das Gegenteil. Meditationsübungen können zumindest die seelische Belastung, die durch die chronische Gelenkerkrankung rheumatoide Arthritis (RA) bei vielen Patienten hervorgerufen werden, lindern. Einen Einfluss auf die Krankheitsabläufe und damit Schwere der Erkrankung haben meditative Übungen jedoch nicht.

Die Mediziner aus Massachusetts untersuchten RA-Patienten auf verschiedene Parameter wie etwa depressive Symptome und testeten ihre Aufmerksamkeit. Ein Teil der Patienten nahm regelmäßig an sanften Yogaübungen, Körperwahrnehmungstechniken und Meditation teil, der andere Teil unternahm keine meditativen Übungen. Durch die Meditationsübungen sollten die Patienten erlernen, sich selbst und anderen mitfühlend gegenüber zu treten und innere Ruhe zu finden.

Die Meditationsübungen besserten tatsächlich die seelische Verfassung der Patienten - allerdings nicht sofort. Erst nach vier Monaten ließ sich bei den Patienten, die meditierten, eine Besserung des psychischen Zustands feststellen.

Meditation kann demnach dabei helfen, den psychischen Zustand von Rheumapatienten zu verbessern und so zu einem bessern Körper- und Wohlgefühl der Patienten beitragen. Ärzte, die Ihren Patienten Meditation als ergänzende Methode empfehlen möchten, sollten jedoch darauf hinweisen, dass Meditation dauerhaftes Üben erfordert, um den gewünschten Effekt zu erzielen.