Nervennahrung gibt es wirklich - die B-Vitamine

Das menschliche Gehirn braucht Energie um seine vielen unterschiedlichen Aufgaben zu bewältigen. Der Begriff „Nervennahrung“ hat also durchaus seine Berechtigung: Um Sprache, Bewegung, Denken und Erinnerung gleichzeitig koordinieren zu können, sind verschiedene Substanzen nötig, die über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden müssen. In erster Linie sind das Vitamine, genauer gesagt die verschiedenen B-Vitamine.

Das menschliche Gehirn braucht Energie um seine vielen unterschiedlichen Aufgaben zu bewältigen. Der Begriff „Nervennahrung“ hat also durchaus seine Berechtigung: Um Sprache, Bewegung, Denken und Erinnerung gleichzeitig koordinieren zu können, sind verschiedene Substanzen nötig, die über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel zugeführt werden müssen. In erster Linie sind das Vitamine, genauer gesagt die verschiedenen B-Vitamine.

Die B-Vitamine haben sehr großen Einfluss auf Nerven, Gehirn und Gedächtnis. Da beispielsweise Vitamin B6 direkt am Nervensystem beteiligt ist, kann es auf die Belastbarkeit der Nerven unterstützend wirken und für deutlich mehr Konzentrationsfähigkeit in allen Lebenslagen sorgen. Speziell kann es auch Kindern helfen, die durch Hyperaktivität Lernschwierigkeiten haben. Vitamin B12 dient zur Erhaltung gesunder Nervenfunktionen, kann die Stressresistenz erhöhen und allgemein für einen Vitalitätsschub sorgen. Auch Gingko und Ginseng sind in Asien seit Jahrtausenden für Ihre Wirkung auf Nerven und Konzentration geschätzt. Zahlreiche Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel für die Nerven erhalten Sie bei Purawell, dem Online-Shop und Vitamin-Versand für natürliche Gesundheit.